季節の変わり目、体調不良にご用心でっせ
こんにちは、名古屋大高テコンドークラブの辻です！
やらかしました🙏
3週目は指導もままならない程、体調不良でした。
時を遡ること日曜日、娘と公園と遊んでいるときに体調に違和感が、、
怖いな〜怖いな〜と思いながら就寝。
夜中は高熱のため苦しくて眠れず、
朝起きて体温を測ると
🌡️38.8！
南無、、、、
当クラブの練習日である火曜日も体調が回復せず、
止むなく昇級審査前ということで審査用の自主練会にシフト😢
検査の結果、コロナでもインフルでもありませんでした！
猛烈な疲労が押し寄せてきたと推測されます。
準備体操から全てお任せの木曜日
発症してから4日が経過しましたが回復しきらず、
木曜クラスも各自ペアでのミット蹴りと審査練習の会でした、、
同じく体調不良や師走の忙しさで欠席したメンバーが多く、
参加者は控えめでした。
これ幸にと中級の練習生に準備体操の指導を依頼。
周りのメンバーと次はアキレス腱！次は前屈！？など
声を掛け合いながら体操を最後まで行っていました👍
試合のシーズンが終わったので基礎練習多め🦵
写真はみんな大好き？『マック』という練習です🍟
別に名称は『モス』でも問題ないという笑
そして仕事のため遅れてやってきた、
オッサンの星、ケントさん（黒帯）が登場し、
ガシガシとミット蹴りの練習を牽引してくれました！
今回のテーマ：相手の攻撃をバックステップでかわしてカウンター！
自分が後ろに下がったとしてもテコンドーなら攻撃可能。
わざと後ろに下がり、相手に前進させたところで、
後ろ横蹴りのカウンター！！！
私が現役時代に他流試合でよく使っていた手法です笑
時間となり、みんなのおかげで無事に練習は終了。
青年部の成長はもちろん、この状況に文句を言わない少年部も立派🙌
来週は年内練習ラストウィーク！
テコンドーイベントが多い週になりますが、
『テコンドー、やぁぁぁぁぁぁってやるぜ！』（声：矢尾一樹風）
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習い事、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道や格闘技の初心者の方や、
空手やキックボクシングを挫折した人も大丈夫！
名古屋市、東海市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら
練習日：
名古屋会場
基礎クラス・一般クラス
火曜・木曜 19：30～21：00
女性 ミット&護身クラス
水曜 20：00〜21：00
（月1回オンラインレッスン）
ユニコーン（運動が苦手な子向け武道教室）
水曜 18：30～19：45
(月1回オンラインレッスン)
リソラ大府会場
土曜
10：30～12：00(少年クラス)
13：00～14：30(一般クラス)
練習場所：
火・水曜 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜 名古屋市緑区大高町門田
土曜 愛知県大府市柊山町１丁目９８
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)
TEL：070-8585-2151
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パーソナルレッスン(出張可)も受付中、お気軽にお問合せ下さい！
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