フォームがしっかり身についた！！
こんにちは、名古屋大高テコンドークラブの辻です！
今週の女性クラスはひたすらに回し蹴りと横蹴りを行いました🦵
①フォームを整えるために壁に手を当てゆっくり蹴る（壁蹴り）
②同じ蹴りを何度もミットにゆっくり蹴る
③慣れたらスピードと威力を高めミットにキック！
最後は大きめのミットで思い切り蹴ってストレス解消👍
いつもは色々な蹴りを練習していますが、
今回みたいにみっちり基礎を行うとフォームがかなり良くなりました！
でも翌日は筋肉痛かな。。。。
女性クラス、メンバー募集中です！
週1回、ゆるっと格闘技をやりたい女性の方向けです！
対人で突き蹴りを打ち合うのはチョットという方、
テコンドーの蹴り技を習いたい方、
運動不足やストレスを解消をしたい方におすすめ🙌
1ヶ月無料体験などお得なキャンペーンもありますので、
興味がある方はお気軽にお越しくださいね！
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習い事、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道や格闘技の初心者の方や、
空手やキックボクシングを挫折した人も大丈夫！
名古屋市、東海市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら
練習日：
名古屋会場
基礎クラス・一般クラス
火曜・木曜 19：30～21：00
女性 ミット&護身クラス
水曜 20：00〜21：00
（月1回オンラインレッスン）
ユニコーン（運動が苦手な子向け武道教室）
水曜 18：30～19：45
(月1回オンラインレッスン)
リソラ大府会場
土曜
10：30～12：00(少年クラス)
13：00～14：30(一般クラス)
練習場所：
火・水曜 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜 名古屋市緑区大高町門田
土曜 愛知県大府市柊山町１丁目９８
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)
TEL：070-8585-2151
LINEからもお問い合わせやご相談が可能です！
パーソナルレッスン(出張可)も受付中、お気軽にお問合せ下さい！
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