こんにちは、テコンドー辻道場の辻です！
涼しさから寒さに変わりつつある今日この頃。
さらにガシガシと身体を動かすチャンスとなりました🔥
調子に乗るとケガをするお年頃、、
自分の身体を相談しながら鍛えていきます！
今週の火曜クラス
- 参加メンバーの様子：少年部、青年部少々、女子4名
- 練習内容：フットワーク、基本稽古、ミット
今回はひたすらミット蹴り、360度飛び回し蹴りに挑戦しました！
今週の木曜クラス
- 参加メンバーの様子：青年部、少年部は半々、女子2名
- 練習内容：ミット、型、組手
木曜日は少しハードめです(初心者の方もOK)
試合が近いので型の試合の模擬試合や組手はヘッドギアを着用して試合さながらの練習中！
選手は２分間組手ですが、相手は１分ごとに交代するので結構辛いです、、
肉離れ回復しつつある！
内転筋の肉離れがかなり回復し、日常生活に支障はなくなりました。
高い横蹴りができなくなっていますが、焦らず徐々に壁蹴りで練り直していきます🐾
無料体験レッスン受付中！
テコンドー辻道場では、いつでも 無料体験レッスン を受付中！
当道場では運動が苦手な方がテコンドーを習得できることをや、楽しく仲間と運動ができる環境作りに注力しています。
「運動が苦手でも大丈夫かな？」「初心者でも可能な武道の習い事を探している」そんな方でも安心してスタートできます。
まずは一度、道場の雰囲気を感じてみてください！
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お子様の習い事、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道や格闘技の初心者の方や、空手やキックボクシングを挫折した人も大丈夫！
名古屋市、東海市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら
練習日：
通常クラス
火曜・木曜 19：30～21：00
女性専用クラス
水曜 20：00〜21：00
みんなの居場所ユニコーン（不登校の子向け武道&遊び教室）
水曜 18：30～19：45
練習場所：
火・水曜 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜 名古屋市緑区大高町門田
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)
TEL：070-8585-2151
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パーソナルレッスン(出張可)も受付中、お気軽にお問合せ下さい！
大府市のカルチャーセンターでも講座あります！
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