こんにちは、テコンドー辻道場の辻です！
終わってしまいましたね～ドラマ「しあわせな結婚」
想像していたストーリーではありませんでしたが、うっかり？見続けてしまいました笑
https://www.tv-asahi.co.jp/shiawasena-kekkon
平日のテコンドー日は睡眠時間が短めなので早く寝れば、もっと身体が楽なのに、、、、
🥋今週の女性クラス練習風景
過ごしやすい気候になり、気持ちよく体を動かしながら、楽しく練習を行うことができました✨
まずはしっかりウォーミングアップをしてから、たくさんのミット蹴り🦵
繰り返し練習してきたことで、基本の蹴りが少しずつ身についてきています。
今回は新たに「組手の構え」をじっくり練習しました。
女性クラスはスパーリング（実際に相手と戦うこと）は行いませんが、護身の観点からも大切な動き。
自分の身を守るための準備として取り入れていきます！
最後には、ウレタンの棒を使って「顔面への攻撃を防ぐ練習」も体験しました。
突発的な動きに反応してガードするのは、護身術のエッセンスそのもの。
日常生活でも「とっさのときに体が動く」安心感につながります。
🌸 女性のための安心クラス
「武道や格闘技に興味はあるけど、男性に混じって本格的にやるのはちょっと気が引ける…」
「楽しく体を動かしながら、護身術も学んでみたい！」
そんな女性の方にぴったりなのが、この女性クラスです。
仲間と一緒に笑いながら体を動かし、ストレス発散にもなる時間を一緒に過ごしてみませんか？
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テコンドー辻道場では、女性クラスの無料体験レッスンを随時受付中です。
運動が苦手な方でも大丈夫！優しいステップから始められるので安心してご参加いただけます。
まずは一度、体験してみてください。
きっと「楽しい！」「思ったよりできる！」と感じてもらえるはずです😊
10代～50代とバラエティ豊かな年齢層ですが、和気あいあいと練習しています！
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お子様の習い事、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道や格闘技の初心者の方や、空手やキックボクシングを挫折した人も大丈夫！
名古屋市、東海市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら
練習日：
通常クラス
火曜・木曜 19：30～21：00
女性専用クラス
水曜 20：00〜21：00
みんなの居場所ユニコーン（不登校の子向け武道&遊び教室）
水曜 18：30～19：45
練習場所：
火・水曜 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜 名古屋市緑区大高町門田
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)
TEL：070-8585-2151
LINEからもお問い合わせやご相談が可能です！
パーソナルレッスン(出張可)も受付中、お気軽にお問合せ下さい！
大府市のカルチャーセンターでも講座あります！
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