こんにちは、テコンドー辻道場の辻です！
早いもので2025年になって一か月が経過しようとしています。
日々を大事に過ごさないといけませんね👌
パンチからのコンビネーションでパニック！？［女性クラス］
こんにちは、テコンドー辻道場の辻です！
40歳を目前にして、嫌いだったラーメンが何故か好きに🍜
昨夜も指導が休みだったので、名古屋のラーメン界を牽引する『藤一番』に駆け込み、ラーメンをしばいてきました。
ラーメンはボディメイクの大敵ですがたまにはいいよネ？？
女性クラスはレベルアップ！
水曜に開催している女性クラス。
今年もきゃあきゃあ言いながら楽しく練習してます！
メンバーは少しずつですが基本の蹴りが様になってきました🙌
ということで今年からはパンチも練習開始。
パンチから蹴りへのコンビネーションをぎこちない動きでやってます笑
ワンツー→回し蹴り、ワンツー→前蹴り→横蹴り、などのコンビネーションを毎週練習中。
寒さに負けず楽しく全身運動を実施しています！
メンバー募集中！
女性クラスは通常クラスとは異なり、型やスパーリングは一切行わず、ミット蹴りを中心に練習しています。
運動したいけどジムで筋トレは苦手という方やミットを蹴ってストレスは発散したい方、テコンドーの華麗な蹴り技を習ってみたいという方はお越しください！
皆明るいので楽しく和気あいあいとした雰囲気で練習ができています😁
初心者の方や運動が苦手な方向けなので、どなたでも馴染むことができますよ！
楽しく運動をして元気に寒い冬を乗り越えませんか？
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春の入会金無料キャンペーン中！
お子様の習い事、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道や格闘技の初心者の方や、空手やキックボクシングを挫折した人も大丈夫！
名古屋市、東海市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら
練習日：
通常クラス
火曜・木曜 19：30～21：00
女性専用クラス
水曜 20：00〜21：00
ユニコーン（不登校・発達障害の子向け武道&遊び教室）
水曜 18：30～19：45
練習場所：
火・水曜 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜 名古屋市緑区大高町門田
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)
TEL：070-8585-2151
LINEからもお問い合わせやご相談が可能です！
パーソナルレッスン(出張可)も受付中、お気軽にお問合せ下さい！
大府市のカルチャーセンターでも講座あります！
https://taekwondo-obu.com/
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ネットストーカーによるＳＮＳイヤイヤ期
こんにちは、テコンドー辻道場の辻です！
久しぶりのネガティブログでございます！
２歳の娘が絶賛イヤイヤ期で何をするにも
👧『やや！』
と言ってきます！
おやつを食べる、アンパンマンを視聴する等のポジティブな誘いには、
👧『あ～～～～～い！』
とのこと笑
子育ては修行ですね、、、
ネットストーカー ダメ。ゼッタイ。
少しずつ道場や私の地域ので露出が増えていき毎年のようにネットストーカーが現れます。
そのため、ちょくちょくSNSイヤイヤ期が訪れます😒
現在、私に付きまとっている方はこのホームページ、ほぼ休眠状態のTikTokをチェックしてはコメントやメールを送ってきます。
ホームページの特定のページの閲覧数が多いのは彼奴の仕業でしょう。
TikTokでは何度ブロックしても再びアカウントを作ってやってきます。
匿名でコソコソしてないで男なら堂々と出てこいっての😡
この件で色々と運営体制を変更することになり、まあストレス半端ないです。
このストレスはテコンドーで発散だ！！
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水曜 18：30～19：45
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火・水曜 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜 名古屋市緑区大高町門田
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大府 午後クラス満員御礼
こんにちは、テコンドー辻道場の辻です！
我が家にピアノがやってきました(妻の実家の🎹)
私の演奏歴はピアニカ、リコーダーがどちらも数年笑
そろそろ文化的な趣味を持ちたかったので、子どもと一緒に練習しようかな😁
大府午後クラス満員御礼！
ありがたいことに、大府クラブの午後クラスが満員となりました。
というか今でも全員出席すると、オーバーフロー気味💦
午後のクラスはいっぱいでも大丈夫！
少年部メインですが大府午前クラスはまだ空きがあります！
また、火曜日、木曜日の名古屋クラス(緑区)もどちらも空きがあります。
火曜日が少年部が多く、基礎練習が多め。
木曜日は青年部と少年部が同じくらいの人数で組手系の練習が多いです。
どのクラスも運動経験の有無などの制限は無く、フリーの組手の参加は任意なので、
女性や運動が苦手な方も入りやすい環境です！
どのクラスも空調設備があるので、凍えることなくテコンドーを楽しむことができます。
なので、冬からスタートしても問題ありません！
この１月の寒い夜に汗をかいている人もいます笑
今、なにか運動をしてみたいと思っている、そこのあなた！
私たちと一緒に冬でもしっかり身体を動かして免疫力を高めたり、健康づくりをしましょう🔥
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年始早々の昇段&昇級審査会！
こんにちは、テコンドー辻道場の辻です！
何の気無にYoutubeにアップした動画がすぐに5万再生を突破。
他の動画と何が違うのか？？
選曲？投稿タイミング？
SNSはよくワカラン、、、
年始早々、試練
1月11日に昇段・昇級審査を実施しました。
今回は数年ぶりに昇段審査も！
最近メキメキと実力をつけている大府クラスのソウマが黒帯取得を目指して頑張りました🔥
かなり稽古を積んでいたので今回の1次審査はかなり出来が良かったです！
夜は他のクラブと合同で昇級審査と合同練習を行いました。
我がクラブからは初の審査というメンバーが4人。
日頃の練習の成果を発揮していました！
合同練習ではみんなでミットをガンガン蹴って、翌日筋肉痛、、、、
やはりテコンドーは楽しいですね🤩
新年、なにか始めますか？
何か始めたい、始めようと思うことはありますか？
私はテコンドーの腕をもっと磨きたいです笑
あとは読書の習慣を復活させたいですね📚
新たな習い事としてテコンドーを一緒にやりませんか？
肉体の強化は勿論、ストレス解消、免疫力アップ、仕事や学校以外の仲間づくりもできます。
週に1回でも身体を動かす習慣があると、生活の質は向上しますよ！
私は週4日テコンドーなので、理論上は生活の質は高い、、はず？
まずは体験レッスンにお越しください！
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女性専用クラス
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練習場所：
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木曜 名古屋市緑区大高町門田
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2025年もよろしくお願いいたします！
２０２５年スタート！
新年、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
さて、2025年も燃えています、テコンドー辻道場の辻です！
1月7日から通常練習を再開いたします。
すでに体験レッスンの申し込みが来ており、新たな出会いにワクワクしております！
どんなお休みでしたか？
皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？
おそらく食っちゃ寝、食いながらNetflixな怠惰な暮らしだったでしょう？(決めつけ笑)
私もそんな生活に憧れていましたが、そうは問屋が卸さない😢
毎日、我が子と公園で遊び、ショッピングモール行脚、親戚巡りの日々でした。。
『ガンダム観てぇ！呪術廻戦読みてぇ！忘年会してぇ！』など欲望満載でしたが、何一つ叶わず笑
わが子たちや妻はお年玉をもらったのに、私には何も無し、、
自分へのお年玉としてチャンピオンのスウェットを自分にあげましたヨ！
今年はもっと強くなる！
去年はケガでイマイチでしたが今年はしっかり肉体づくりを行います🦾
その誓いを胸に、筋トレは可能な限りの内容ですが毎日行いました。
懸垂、ディップスと腹筋系、スクワット系、ランジ系がメインで、あとはチューブなどの細かいトレーニングをちょこちょこ。
ハードに追い込むことは時間的に厳しいですが、やらないよりはマシですよね？？
休みの日は食事作りをすることが多いですが、煮込む際の待ち時間にスクワットや腕立てなどをコソコソやってました！
今年は自分のフィジカルを現役時代に限りなく近づけ、技術的には現役時代を超える気です🔥
型の試合に出場し全日本で闘えるくらいは、、、ね。
飛び蹴りが多い型は跳躍力が見るに堪えないレベルに落ちているので、片足でのジャンプなどのトレーニングを積んで高い飛び蹴りを繰り出せるフィジカルを整えていきます。
弟子たちには引き続き楽しく、時にハードにテコンドーを練習できるメニューや指導をしていきます。
そのためにも自分が第一線で強くなる努力をしなければ、と思う今年で40歳のテコンドー家でございます😊
新メンバー引き続き募集！
新年、何か新しいことを始めたいと思っている方や正月太り解消、そして太りにくい肉体を手に入れたい方、マイルドなメンバーが多めの道場で汗を流したい方は是非、体験レッスンへお越しください！
各クラスの現在の状況
2024年末のクラスの状況です。基本的な練習内容は同じですが曜日によってメンバーが異なるため、スパーリングの頻度など異なります。
参加するためのレベルや条件はありませんので、都合のいい日程でご参加ください。
名古屋は同じ月会費で各クラスの参加が可能、大府は基本大府のみ参加となります(出稽古OK)。
名古屋
火曜クラス…ほぼ少年部、基礎とミット打ち多めです。基礎を学びたい大人の方も参加できます。メンバーによってはライトスパーリングあり。人数少なめです。
木曜クラス…大人(40代)がやや多いです。少し発展した練習とライトスパーリングあり。初級者でもOK、スパーリング等は強度を調整しています。
女性クラス…中学生、30代～50代のメンバーでキャアキャア言いながらミットを蹴っています！運動が苦手な方や初級者しかいません。
大府
午前クラス…少年部で小学生の初級者が多いため基礎が多めです。中級者もいるので防具を持っている子はスパーリングを行います。大人も参加OKです。
午後クラス…大人や試合で勝ちたい子が多いクラスです。ほぼ中級者以上なので、練習のテンポは早めです。各クラスと比較すると飛び蹴りの練習や組手系の練習が多くハードです🔥
現在LINE公式アカウントにてキャンペーン中
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詳しくはお気軽にお問い合わせください！
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お子様の習い事、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道や格闘技の初心者の方や、空手やキックボクシングを挫折した人も大丈夫！
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通常クラス
火曜・木曜 19：30～21：00
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水曜 18：30～19：45
練習場所：
火・水曜 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜 名古屋市緑区大高町門田
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