２０２５年スタート！
新年、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
さて、2025年も燃えています、テコンドー辻道場の辻です！
1月7日から通常練習を再開いたします。
すでに体験レッスンの申し込みが来ており、新たな出会いにワクワクしております！
どんなお休みでしたか？
皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？
おそらく食っちゃ寝、食いながらNetflixな怠惰な暮らしだったでしょう？(決めつけ笑)
私もそんな生活に憧れていましたが、そうは問屋が卸さない😢
毎日、我が子と公園で遊び、ショッピングモール行脚、親戚巡りの日々でした。。
『ガンダム観てぇ！呪術廻戦読みてぇ！忘年会してぇ！』など欲望満載でしたが、何一つ叶わず笑
わが子たちや妻はお年玉をもらったのに、私には何も無し、、
自分へのお年玉としてチャンピオンのスウェットを自分にあげましたヨ！
今年はもっと強くなる！
去年はケガでイマイチでしたが今年はしっかり肉体づくりを行います🦾
その誓いを胸に、筋トレは可能な限りの内容ですが毎日行いました。
懸垂、ディップスと腹筋系、スクワット系、ランジ系がメインで、あとはチューブなどの細かいトレーニングをちょこちょこ。
ハードに追い込むことは時間的に厳しいですが、やらないよりはマシですよね？？
休みの日は食事作りをすることが多いですが、煮込む際の待ち時間にスクワットや腕立てなどをコソコソやってました！
今年は自分のフィジカルを現役時代に限りなく近づけ、技術的には現役時代を超える気です🔥
型の試合に出場し全日本で闘えるくらいは、、、ね。
飛び蹴りが多い型は跳躍力が見るに堪えないレベルに落ちているので、片足でのジャンプなどのトレーニングを積んで高い飛び蹴りを繰り出せるフィジカルを整えていきます。
弟子たちには引き続き楽しく、時にハードにテコンドーを練習できるメニューや指導をしていきます。
そのためにも自分が第一線で強くなる努力をしなければ、と思う今年で40歳のテコンドー家でございます😊
新メンバー引き続き募集！
新年、何か新しいことを始めたいと思っている方や正月太り解消、そして太りにくい肉体を手に入れたい方、マイルドなメンバーが多めの道場で汗を流したい方は是非、体験レッスンへお越しください！
各クラスの現在の状況
2024年末のクラスの状況です。基本的な練習内容は同じですが曜日によってメンバーが異なるため、スパーリングの頻度など異なります。
参加するためのレベルや条件はありませんので、都合のいい日程でご参加ください。
名古屋は同じ月会費で各クラスの参加が可能、大府は基本大府のみ参加となります(出稽古OK)。
名古屋
火曜クラス…ほぼ少年部、基礎とミット打ち多めです。基礎を学びたい大人の方も参加できます。メンバーによってはライトスパーリングあり。人数少なめです。
木曜クラス…大人(40代)がやや多いです。少し発展した練習とライトスパーリングあり。初級者でもOK、スパーリング等は強度を調整しています。
女性クラス…中学生、30代～50代のメンバーでキャアキャア言いながらミットを蹴っています！運動が苦手な方や初級者しかいません。
大府
午前クラス…少年部で小学生の初級者が多いため基礎が多めです。中級者もいるので防具を持っている子はスパーリングを行います。大人も参加OKです。
午後クラス…大人や試合で勝ちたい子が多いクラスです。ほぼ中級者以上なので、練習のテンポは早めです。各クラスと比較すると飛び蹴りの練習や組手系の練習が多くハードです🔥
現在LINE公式アカウントにてキャンペーン中
LINE公式アカウントから体験レッスンに申し込み、参加後にその場で入会していただくと入会金7,000円が無料になるキャンペーン中です！
詳しくはお気軽にお問い合わせください！
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習い事、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道や格闘技の初心者の方や、
空手やキックボクシングを挫折した人も大丈夫！
名古屋市、東海市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら
練習日：
名古屋会場
基礎クラス・一般クラス
火曜・木曜 19：30～21：00
女性 ミット&護身クラス
水曜 20：00〜21：00
（月1回オンラインレッスン）
ユニコーン（運動が苦手な子向け武道教室）
水曜 18：30～19：45
(月1回オンラインレッスン)
リソラ大府会場
土曜
10：30～12：00(少年クラス)
13：00～14：30(一般クラス)
練習場所：
火・水曜 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜 名古屋市緑区大高町門田
土曜 愛知県大府市柊山町１丁目９８
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)
TEL：070-8585-2151
LINEからもお問い合わせやご相談が可能です！
パーソナルレッスン(出張可)も受付中、お気軽にお問合せ下さい！
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