こんにちは、名古屋大高テコンドークラブの辻です！
最近、実写版の『キングダム』を見ました🇨🇳
何と言っても王騎将軍（大沢たかお氏）の名台詞？である『ンフッ』がツボです笑
お家でできる蹴りに特化したトレーニング
自分のインスタからの引用で恐縮ですが😅
この動画は10月に行われる関東大会に出場する少年部メンバーに向けて作成しました。
このトレーニングはテコンドーに必要な、
①キック力アップ
②跳躍力アップ
③スタミナアップ
④足腰の強化
をお家にいながら鍛えられるメニューです。
他にも種目はありますが、今回はお家で出来そうなメニュー🏠
練習がない日にも気軽に実施できそうです！
ンフッ、次は外でできるメニューも紹介しようかしら🫀
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習い事に、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道や格闘技の初心者、運動が苦手な方でも安心！
空手やキックボクシングを挫折した人も大丈夫
名古屋市、東海市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら
日本一”Welcome”な武道道場
名古屋大高テコンドークラブ
練習日：
一般クラス
火曜・木曜 19：30～21：00
土曜 18：30～20：00
女性 ミット&護身クラス
水曜20：00〜21：00
（月1回オンラインレッスン）
ユニコーン（不登校の子向け“ゆる”格闘技クラス）
水曜 18：30～19：45
(月1回オンラインレッスン)
練習場所：
火・水曜 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜 名古屋市緑区大高町門田
土曜 名古屋市天白区元八事
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)
TEL：070-8585-2151
HP：https://tsuji-dojo.com
Mail：jtaoobu@gmail.com
出張パーソナルレッスンも受付中、お気軽にお問合せ下さい！
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