フォームがしっかり身についた!!
こんにちは、名古屋大高テコンドークラブの辻です!
今週の女性クラスはひたすらに回し蹴りと横蹴りを行いました🦵
①フォームを整えるために壁に手を当てゆっくり蹴る(壁蹴り)
②同じ蹴りを何度もミットにゆっくり蹴る
③慣れたらスピードと威力を高めミットにキック!
最後は大きめのミットで思い切り蹴ってストレス解消👍
いつもは色々な蹴りを練習していますが、
今回みたいにみっちり基礎を行うとフォームがかなり良くなりました!
でも翌日は筋肉痛かな。。。。
女性クラス、メンバー募集中です!
週1回、ゆるっと格闘技をやりたい女性の方向けです!
対人で突き蹴りを打ち合うのはチョットという方、
テコンドーの蹴り技を習いたい方、
運動不足やストレスを解消をしたい方におすすめ🙌
1ヶ月無料体験などお得なキャンペーンもありますので、
興味がある方はお気軽にお越しくださいね!
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習い事に、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー!
武道や格闘技の初心者、運動が苦手な方でも安心!
空手やキックボクシングを挫折した人も大丈夫
名古屋市、東海市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら
日本一”Welcome”な武道道場
名古屋大高テコンドークラブ
練習日:
一般クラス
火曜・木曜 19:30~21:00
土曜 18:30~20:00
女性 ミット&護身クラス
水曜20:00〜21:00
(月1回オンラインレッスン)
ユニコーン(不登校の子向け“ゆる”格闘技クラス)
水曜 18:30~19:45
(月1回オンラインレッスン)
練習場所:
火・水曜 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜 名古屋市緑区大高町門田
土曜 名古屋市天白区元八事
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)
TEL:070-8585-2151
HP:https://tsuji-dojo.com
Mail:jtaoobu@gmail.com
出張パーソナルレッスンも受付中、お気軽にお問合せ下さい!
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