ついに主催合宿を開催！
こんにちは、名古屋大高テコンドークラブの辻です！
10月28日、29日に私が運営する2つのクラブ合同で、
宿泊を伴った合宿を初めて行いました🙌
コロナ禍で宿泊を伴った行事が全く開催できていませんでしたが、
この度は意を決して単独で企画開催をし、
大いに熱い（暑い）練習や行事を行い盛り上がりました！
今回は組手にフォーカス！
今回の合宿は２日とも組手系の練習をひたすら行いました。
初日のメニューはフットワーク練習後に
ランニングしながらミット打ちを行う『ランニングミット』、
防具を装着して組手練習、最後にフィジカル強化🔥
組手練習は初めにペアになって決められた技の攻防、
攻撃役と防御役を決めひたすら攻撃or防御を行う練習、
最後はフリーのスパーリング🦵
スパーの後の基礎フィジカル強化トレーニングは、
足がガクガクだZE
基礎フィジカル強化のメニューは以下です。
1️⃣スクワットして前蹴り
2️⃣腕立て伏せ
3️⃣バーピージャンプ
これらを各自が体力や筋力に合わせて、
強度を設定して行いました！
練習後の遊びがメイン？？
くたくたになるまで練習した後は、
少年部はクラブの応援旗の作成をしました🏴
中央の文字のみ私が事前に書き（下手すぎてヒいた笑）、
残りは子どもたちが自由に描きました！
何故か私の文字より主張してくる子、
闘いを鼓舞するのに可愛い果物を描く女の子など、
個性豊かな応援旗になりました🏴☠️
最近、私がONE PIECEにハマっており、
それがこの旗作りアクテビティに昇華したのは、ここだけの話🤫
青年部は休憩をしながら各自、
食事準備等の役割を全うしてくれました。
食事の後は初のハロウィンパーティ🎃
みんなワンポイント以上の仮装をして、
ゲーム大会を行いました！
独自の通貨『TKY（テコンドーYEN）』をめぐって、
大人も子どもも大騒ぎしながら対決をしていました😎
夜更かしの後の練習はきびしー！！
疲れ知らずの少年部は夜中まで遊びに興じていました笑
ボードゲーム、工作、相撲、お絵描きと、
それぞれ楽しい時間を過ごしていました。
さて、夜更かししても練習はキッチリやります💪
２日目はガシガシミット打ちを行い、
長めの組手系の練習です。
この日は捌きやカウンターの練習をしっかり行い、
スパーリングを最大10セット！
私や現役選手は10ラウンド、
体力に不安のあるメンバーは各自で設定した回数を行いました。
組手ラストは7秒組手を10セット行い、
相手に第1打を決めるべく奮闘しました🦵🦵
最後は勿論、フィジカルを強化！笑
鍛えるだけではなく集団生活の中での楽しさも味わえた！
大きなケガもなく無事に終了！
ヘトヘトになりながらも、みんな良い笑顔でした😁
低学年の参加者の中には、
合宿前は行きたくないと言っていた子もいましたが、
終わってみると『楽しかった、次の行事も行きたい！』と、
言っていました！
初めて顔を合わせて子たちも、
すっかり仲良くなっていました。
初めて仲間と夜更かしをして遊んだことも、
とても楽しかったようです😉
会場の決定からプログラムや準備まで、
基本私1人だったので、正直かなりの労力を要しました。。
しかし子どもたちが楽しんでいる姿をみると、
何とか来年も合宿やるか！という気になります笑
テコンドーの腕前を磨くのは勿論ですが、
色々な人たちと関わって楽しみ、成長して社会に羽ばたいていく。。
こんな世の中だからこそ、テコンドーを通じて、
弟子たちに明るく楽しい人生を送れる人格の形成をしていくことが、
私の使命だと思っております！
10年以上教えている弟子たちと簡単な慰労会🍣
かつては子どもとして合宿を楽しむ側でしたが、
今回大いに運営側で活躍してくれました！
こんな付き合いができるのもテコンドーのおかげです😎
来年の合宿は貴方も参加してみませんか？？
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習い事に、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道や格闘技の初心者、運動が苦手な方でも安心！
空手やキックボクシングを挫折した人も大丈夫
名古屋市、東海市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら
練習日：
名古屋会場
基礎クラス・一般クラス
火曜・木曜 19：30～21：00
女性 ミット&護身クラス
水曜 20：00〜21：00
（月1回オンラインレッスン）
ユニコーン（運動が苦手な子向け武道教室）
水曜 18：30～19：45
(月1回オンラインレッスン)
リソラ大府会場
土曜
10：30～12：00(少年クラス)
13：00～14：30(一般クラス)
練習場所：
火・水曜 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜 名古屋市緑区大高町門田
土曜 愛知県大府市柊山町１丁目９８
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)
TEL：070-8585-2151
HP：https://tsuji-dojo.com
Mail：jtaoobu@gmail.com
LINEからもお問い合わせやご相談が可能です！
パーソナルレッスン(出張可)も受付中、お気軽にお問合せ下さい！
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