参加人数が7名に!笑
こんにちは、名古屋大高テコンドークラブの辻です!
組手強化クラスの4回目を行いました。
今回は他クラブのメンバーも参加し、
7名ものテコンドーオタク、土曜の夜をヒマしている人たちが集いました(^^)
今日のテーマは後ろ回し蹴りのカウンター
まずはアップとしてミット打ちをペアで実施。
私は最近、疲労困憊で体調が優れなかったため、
なかなか力が入らず。。。
白帯の猛者も初賛成!
大汗をかきながらミットを蹴り込んでました(‘◇’)ゞ
今回のテーマは後ろ回し蹴りのカウンターでした。
まずは防具を装着して交互に蹴りを出し、防御練習!
その後、カウンター練習🔥
相手の回し蹴りに対し後ろ回し蹴りのカウンターを合わせます!
このパターンは相手が右足で蹴った場合、
左足でカウンターを行うのが基本です。
その為、サウスポーの私は好んでこのカウンターを使用します(^_-)
後ろ回し蹴りを後ろ横蹴りに置き換えるのもGOOD!
パンチのみスパーもあるでよ~
ヘッドギアを着用してパンチのみのスパーリングを3セット実施。
日本テコンドー協会はパンチも飛び交うので対策として訓練します!
ラストはフリーのライトスパーリングを2~3セット!
1セット目で正拳突きがアゴに直撃し、
一瞬クラっとしてしまいました。。
体調が微妙だったせいか、動きが悪く少し反省。
最後はヘロヘロになりながら記念撮影(^^)
組手強化クラスのメンツは絶望的に華が無いですね笑
:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+
習い事に、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー!
武道や格闘技の初心者、運動が苦手な方でも安心!
空手やキックボクシングを挫折した人も大丈夫
名古屋市、東海市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら
練習日:
名古屋会場
基礎クラス・一般クラス
火曜・木曜 19:30~21:00
女性 ミット&護身クラス
水曜 20:00〜21:00
(月1回オンラインレッスン)
ユニコーン(不登校の子向け“ゆる”格闘技クラス)
水曜 18:30~19:45
(月1回オンラインレッスン)
リソラ大府会場
土曜
10:30~12:00(少年クラス)
13:00~14:30(一般クラス)
練習場所:
火・水曜 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜 名古屋市緑区大高町門田
土曜 愛知県大府市柊山町1丁目98
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)
TEL:070-8585-2151
HP:https://tsuji-dojo.com
Mail:jtaoobu@gmail.com
出張パーソナルレッスンも受付中、お気軽にお問合せ下さい!
:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+