参加人数が7名に！笑
こんにちは、名古屋大高テコンドークラブの辻です！
組手強化クラスの4回目を行いました。
今回は他クラブのメンバーも参加し、
７名ものテコンドーオタク、土曜の夜をヒマしている人たちが集いました(^^)
今日のテーマは後ろ回し蹴りのカウンター
まずはアップとしてミット打ちをペアで実施。
私は最近、疲労困憊で体調が優れなかったため、
なかなか力が入らず。。。
白帯の猛者も初賛成！
大汗をかきながらミットを蹴り込んでました(‘◇’)ゞ
今回のテーマは後ろ回し蹴りのカウンターでした。
まずは防具を装着して交互に蹴りを出し、防御練習！
その後、カウンター練習🔥
相手の回し蹴りに対し後ろ回し蹴りのカウンターを合わせます！
このパターンは相手が右足で蹴った場合、
左足でカウンターを行うのが基本です。
その為、サウスポーの私は好んでこのカウンターを使用します(^_-)
後ろ回し蹴りを後ろ横蹴りに置き換えるのもGOOD！
パンチのみスパーもあるでよ～
ヘッドギアを着用してパンチのみのスパーリングを3セット実施。
日本テコンドー協会はパンチも飛び交うので対策として訓練します！
ラストはフリーのライトスパーリングを2～3セット！
1セット目で正拳突きがアゴに直撃し、
一瞬クラっとしてしまいました。。
体調が微妙だったせいか、動きが悪く少し反省。
最後はヘロヘロになりながら記念撮影(^^)
組手強化クラスのメンツは絶望的に華が無いですね笑
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習い事に、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道未経験、運動が苦手な方でも安心！
名古屋市、豊明市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら
ナイスキックファミリー！テコンドー辻道場
練習日：
一般クラス
火曜・木曜 19：30～21：00
土曜 18:30～20:00
女性クラス
水曜 20:00～20:50
練習場所：
火・水曜日 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜日 愛知県名古屋市緑区大高町
土曜日 愛知県名古屋市天白区元八事
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)
TEL：070-8585-2151
mail：jtaoobu@gmail.com
お気軽にお問合せ下さい！
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