こんにちは、名古屋大高テコンドークラブの辻です！
11月4日は後ろ横蹴りに磨きをかけるべくサンドバッグを蹴りまくりました!(^^)!
後ろ横蹴りの色々なパターンを何度も繰り返してます🦵
下のTiktokの動画のように一歩前進して離れた相手に
届くようなタイプや横蹴りを入れてそのまま飛び蹴りを
出すトリッキーなタイプなど様々あるので使い分け大事MANブラザーズです！
体感的にスクワット系のトレーニングを多く行っている時期ほど、
高出力を実感できますし蹴っていて『気ン持ちいい～～～(愚地独歩風)』デス！
今日は膝にかすかな不安があったので、筋トレ系とタバタトレは中止して終了。
ジャンピングスクワットで責め立てたかったのに笑
競技を長続きさせるコツは、少しでも身体に不安があったら休むことですね！
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習い事に、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道未経験、運動が苦手な方でも安心！
空手やキックボクシングを挫折した人も大丈夫
名古屋市、東海市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら
日本一”Welcome”な武道道場
名古屋大高テコンドークラブ
練習日：
一般クラス
火曜・木曜 19:30～21:00
土曜 18:30～20:00
ユニコーンクラス（発達障害、不登校支援クラス）
水曜 18：45～20：00
(月2回)
練習場所：
火・水曜 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜 名古屋市緑区大高町門田
土曜 名古屋市天白区元八事
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)
TEL：070-8585-2151
HP：https://tsuji-dojo.com
Mail：jtaoobu@gmail.com
パーソナルレッスンも受付中、お気軽にお問合せ下さい！
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