こんにちは、名古屋大高テコンドークラブの辻です！
11月4日は後ろ横蹴りに磨きをかけるべくサンドバッグを蹴りまくりました!(^^)!
後ろ横蹴りの色々なパターンを何度も繰り返してます🦵
下のTiktokの動画のように一歩前進して離れた相手に
届くようなタイプや横蹴りを入れてそのまま飛び蹴りを
出すトリッキーなタイプなど様々あるので使い分け大事MANブラザーズです！
体感的にスクワット系のトレーニングを多く行っている時期ほど、
高出力を実感できますし蹴っていて『気ン持ちいい～～～(愚地独歩風)』デス！
今日は膝にかすかな不安があったので、筋トレ系とタバタトレは中止して終了。
ジャンピングスクワットで責め立てたかったのに笑
競技を長続きさせるコツは、少しでも身体に不安があったら休むことですね！
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習い事に、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道未経験、運動が苦手な方でも安心！
名古屋市、豊明市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら
ナイスキックファミリー！テコンドー辻道場
練習日：
一般クラス
火曜・木曜 19：30～21：00
土曜 18:30～20:00
レディースクラス
水曜19：30～21：00
練習場所：
火・水曜日 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜日 愛知県名古屋市緑区大高町
土曜日 愛知県名古屋市天白区元八事
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)
TEL：070-8585-2151
mail：jtaoobu@gmail.com
お気軽にお問合せ下さい！
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