女性&護身クラス開講
こんにちは、日本一”Welcome”な武道道場『名古屋大高テコンドークラブ』の辻です！
4月から水曜日20:00〜21:00に火曜クラスの会場にて女性&護身クラスを開講します🦵
3月から水曜日に無料体験を行うので、
テコンドーや武道に興味のある方、強くキレイになりたい方、
アンチエイジングを目指す方、
運動が苦手だったり運動不足を解消したい方は是非お越しください！
2月19日の練習内容
【先生の自主練】
・拳立て伏せ 150回
・チューブトレーニング
・黄帯〜茶帯までの型の練習
・黒帯の型【忠武、若光】の練習
ようやく黒帯の型も自主練メニュー化。
最盛期には程遠いですが、試合に出るつもりで！
【練習メニュー】
①基本稽古
②ミット
③研究組手
④フリー組手
⑤型
直線系の技中心に！
3月に入り計画通り、相手の攻撃を【避ける・捌く】ことを中心に行いました。
単純に後ろに下がる。ではなくギリギリの間合いで下り、
すぐにカウンターに転じることが出来るよう皆で模索🤔
アラフィフメンバーの熱さ
当クラスには40代、50代のメンバーが数人所属しています。
本日のフリーの組手でもアラフィフおじさんズが激突！
仁義なき？闘いが繰り広げられました笑
武道未経験の50代でも稽古を続ければ組手をこなすことも出来ます！
最後は疲れて笑うしかなくなっています🤣
疲れていますがとても良い笑顔です！
武道のスタートに遅すぎることは無い
私は10代から武道の道に進みました。
年長さんや小学1年生から始める子もいます。
そして、40代や50代からスタートする方も何人もいらっしゃいます。
確かに4〜50代の方は始めた頃は、
すぐに疲れる、翌日の筋肉痛が酷い、蹴りが上がらないなど、、
色々と大変なことはあります。
ですが自分のペースでその日の練習を繰り返し、
いつの間にか50代で大学生と試合をする展開もありました！
彼らからは『何かを始めるのに遅すぎることはない』、『継続は力なり』
ということを学ばされ皆勇気をもらっています。
我々はプロの格闘家を目指しているわけではありませんので、
あくまで乗り越えるのは対戦相手ではなく、
今までの自分なのです💪
今までの自分を超えるには、
自分のペースを守りコツコツ継続あるのみ！
1年続ければ昨年との自分との違いに驚くと思います👍
子育てなどが落ち着いた今、
自分をさらに豊かに、そして自分を磨く事に
時間を使ってもバチは当たりません。
何かを始めようと思っている方、
50代でも小学生でも構いません！
一緒に私たちとテコンドーで爽やかな汗をかきませんか？
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習い事に、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道や格闘技の初心者、運動が苦手な方でも安心！
空手やキックボクシングを挫折した人も大丈夫
名古屋市、東海市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら
練習日：
名古屋会場
基礎クラス・一般クラス
火曜・木曜 19：30～21：00
女性 ミット&護身クラス
水曜 20：00〜21：00
（月1回オンラインレッスン）
ユニコーン（運動が苦手な子向け武道教室）
水曜 18：30～19：45
(月1回オンラインレッスン)
リソラ大府会場
土曜
10：30～12：00(少年クラス)
13：00～14：30(一般クラス)
練習場所：
火・水曜 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜 名古屋市緑区大高町門田
土曜 愛知県大府市柊山町１丁目９８
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)
TEL：070-8585-2151
HP：https://tsuji-dojo.com
Mail：jtaoobu@gmail.com
LINEからもお問い合わせやご相談が可能です！
パーソナルレッスン(出張可)も受付中、お気軽にお問合せ下さい！
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