初めての演武会で自信と自己肯定感アップ！！ | テコンドー辻道場｜名古屋市、大府市にて武道や格闘技初心者の方、女性も子供も楽しく修行！

地獄の体調不良、恐怖の副鼻腔炎、、

こんにちは、名古屋大高テコンドークラブの辻です！

2週間微熱が続いておりました、、
練習のパフォーマンスや半分趣味になってきた筋トレもお休み😭

さらには副鼻腔炎を発症し、
蹴りどころではありません笑

前半病院に行きませんでしたが、
処方された抗生物質で良くなった感が🤩
教訓：体調が悪くなったら、すぐ病院！

さて所変わって7月9日は我が愛知大府クラブの練習場所がある
『リソラ大府ショッピングテラス』の特設会場にて演武会を開催しました。

コロナウイルス感染拡大の影響のため、
2019年ぶりの演武会でしたが、
例年よりたくさんのギャラリーを前に大成功の出来となりました！

2021年に創設した当クラブは初めての演武会。
大府のメンバーに混ざって演武を行ってきました！

後半は木の板を用いての試し割り。
初めて挑戦するので見ている私がハラハラ笑

見事全員、成功することができました！

小学1年生の女の子の初試し割り！
見事に成功で自己肯定感アップ👊

見事に飛び後ろ横蹴りが決まったね！

一部のメンバーにはインタビューも行いました🎙️
人前で話すことも大事な経験だ！

型や試割りの演武を行った後、
客席からは大きな拍手が👏
（私が拍手プリーズ！と煽ったから？笑）

多くの人の前で、物事を達成することで
（今回は型や試割りの成功）
弟子たちは達成感を得て、
『自分にはできるんだ！』という自己肯定感も高まったはずです。

また、嬉しいことや楽しいことで脳の快楽ホルモンの『ドーパミン』の分泌します。

ドーパミンの作用で
『またテコンドーを頑張ろう！』
『勉強も頑張れる気がする！』など、
やる気や意欲を高め充実して幸せな人生を送ることができます！

これは毎日ワクワクに囲まれた子供よりも、
もしかしたら単調な日々を送りがちな大人の方が、
効果があるのではないかと思います。

このようなシーンは演武会だけではなく、
日々の練習中でのメンバー同士の『ナイスキック！』の掛け合いや、
昇級審査での合格、試合での勝利など、
テコンドーの中でたくさん起こります！

自分に自信が無いと思っている人や単調な毎日でつまらないと感じる人、
ぜひ我がクラブで汗を流して自己肯定感を高め毎日を一緒に充実させましょう！！

ゲームをやったりYouTubeを見るのもいいけど、
少しその時間を減らしてテコンドーをやろう！
リアルの武道体験には勝てんよ👍

PS:私も試し割りを行いました😎

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習い事に、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道や格闘技の初心者、運動が苦手な方でも安心！
空手やキックボクシングを挫折した人も大丈夫

名古屋市、東海市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら

練習日：
名古屋会場
基礎クラス・一般クラス
火曜・木曜 19：30～21：00

女性ミット&護身クラス
水曜 20：00〜21：00
（月1回オンラインレッスン）

ユニコーン（運動が苦手な子向け武道教室）
水曜 18：30～19：45
(月1回オンラインレッスン)

リソラ大府会場
土曜
10：30～12：00(少年クラス)
13：00～14：30(一般クラス)

練習場所：
火・水曜愛知県名古屋市緑区平手南
木曜名古屋市緑区大高町門田
土曜愛知県大府市柊山町１丁目９８
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)

LINEからもお問い合わせやご相談が可能です！

パーソナルレッスン(出張可)も受付中、お気軽にお問合せ下さい！

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