ミット打って、スパーして、ヘトヘト
こんにちは、名古屋大高テコンドークラブの辻です！
車での移動が多く、車中では音声、音楽が欠かせません。
自分で歌うのもいいですが笑
やはり餅は餅屋、プロの音や歌が聞きたいですネ( ﾟДﾟ)
練習に向かう時は心が滾る懐かしのアニソンば聞きながらテンションを高めたりします🔥
おススメのアニソンがあったら教えて下さい(^_-)
最近はアニソンではないですがたまたま知ったクリーピーナッツ(今更？)がお気に入り。
音楽のことはわかりませんが韻を踏むというか言葉の使い方のセンスがすご！ってなります笑
近々、メンバーの試合が控えているために木曜クラスは対策練習中。
基礎稽古の後はペアでひたすらミット打ち、
ヘッドギアを装着しフリーのスパーリングを試合参加者を中心に行います！
子どもも大人も時間を区切って、自分のレベルで突き蹴りをミットに打ち込みます！
威力を追求するデカミット、精度やスピードを鍛えるハンドミットなど5パターンを
時間ごとでチェンジしていきます。
最後のフルパワー回し蹴りがヘトヘトでフルパワーじゃない寂しさ、、、
ラストはフリースパーリング！
希望者のみでライトスパーリングでスタミナ養成と実戦での攻防に慣れていきます。
スパーは参加自由ですがスタミナが続けば何セットでも行います。
中学生たちが積極的に連続してスパーをしていたのでオジサン嬉Ｐ！
ヘッドギアを装着して顔面パンチを遠慮なく繰り出す試合用スパー🥋
こちらは参加者少なめです笑
本日は背中に思い切り蹴りを喰らって息が止まりました(´Д⊂ヽ
しかし体力を絞り出すと、練習後はスカッとジャパン！
充実した練習でした😎
よふかしの、、、おじさん
血沸き肉躍る練習の後はテンションが上がってしまいます！
帰り道の「餃子の王将」で食事をし22時頃に帰宅。
翌日は6時起きですが眠れる気配がありません笑
少し勉強→拳立て伏せを100回→風呂→仮面ライダーを見ながらストレッチ。
あゝ組手の練習をもっとやって来年は多くの試合にメンバーを送り込みたいと
考えながら時刻は0時30分( ﾟДﾟ)
クリーピーナッツの「よふかしのうた」のごとく、
丑三つ時まではさすがに起きずに就寝。
翌朝6時、組手強化クラスの稼働を思いついた、よふかしおじさん。
（普段は22時頃寝ます）
土曜日の隔週で組手強化クラスを実施します！
スタートはその次の日という、スピード感は赤い彗星のごとし🌠
今なら入会金無料キャンペーンで通常より安くテコンドーを始められます！
基本的には男女ともに爽やかに汗を流してます!(^^)
スポーツの秋、一緒にテコンドーを練習しましょう！
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習い事、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道や格闘技の初心者の方や、
空手やキックボクシングを挫折した人も大丈夫！
名古屋市、東海市、大府市で楽しく武道、格闘技をやるなら
練習日：
名古屋会場
基礎クラス・一般クラス
火曜・木曜 19：30～21：00
女性 ミット&護身クラス
水曜 20：00〜21：00
（月1回オンラインレッスン）
ユニコーン（運動が苦手な子向け武道教室）
水曜 18：30～19：45
(月1回オンラインレッスン)
リソラ大府会場
土曜
10：30～12：00(少年クラス)
13：00～14：30(一般クラス)
練習場所：
火・水曜 愛知県名古屋市緑区平手南
木曜 名古屋市緑区大高町門田
土曜 愛知県大府市柊山町１丁目９８
(詳細はお問合せ下さい・駐車場あり)
TEL：070-8585-2151
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パーソナルレッスン(出張可)も受付中、お気軽にお問合せ下さい！
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